#4 Workout «Busto e nuca»
Con questi esercizi a terra alleniamo intensamente il busto. Lena Häcki-Gross vi mostra degli esercizi con diversi livelli di difficoltà per potenziare tutta la muscolatura della nuca e della parte bassa del tronco.
Aromaterapia – L’azione terapeutica degli oli essenziali
L’aromaterapia consiste nell’utilizzo di oli essenziali vegetali per scopi terapeutici. Le pregiate essenze vengono utilizzate per alleviare malattie e come ausilio per rilassare corpo e spirito.
Oli essenziali: l’elisir di lunga vita delle piante officinali
Gli oli essenziali naturali sono costituiti per il 100 percento da materiale vegetale e contengono l’elisir di lunga vita delle piante in forma concentrata. Gli oli essenziali non sono oli vegetali oleosi grassi di determinate piante officinali. Contribuiscono al benessere e donano sollievo in caso di malattie.
Bagno e tè balsamico: quali erbe aromatiche sono utili in questi rimedi della nonna?
Sebbene abbiano già una lunga tradizione, spesso dimentichiamo gli effetti positivi dei bagni e dei tè balsamici. Ancora oggi sono molto diffusi i rimedi della nonna contro tosse, raffreddore, mal di gola e dolori agli arti. Tuttavia, anche i rimedi più naturali possono essere nocivi per il nostro organismo, se non vengono utilizzati correttamente. A cosa è necessario prestare attenzione durante l’uso dei bagni e dei tè balsamici e quando è meglio farne a meno.
Rimedi casalinghi contro le malattie da raffreddamento
È risaputo. Tutto inizia con il mal di gola o un leggero “raschio” alla gola, seguito da raffreddore, tosse, mal di testa e raucedine. Le malattie da raffreddamento, nella maggior parte dei casi, sono innocue, anche se molto fastidiose. Semplici rimedi casalinghi possono aiutare a combatterle! In questo articolo scoprirete come alleviare i disturbi in maniera naturale e tornare presto in forma.
Carenza di zinco: sintomi e cause
Una carenza di zinco indebolisce il sistema immunitario e può provocare disturbi alla crescita di capelli e unghie. Questo oligoelemento rende il nostro corpo più resistente ed efficiente, una carenza può pertanto avere numerose conseguenze per la salute. Qui scoprite di più sui sintomi e sulle cause della carenza di zinco, nonché sull’importanza di questo oligoelemento per il nostro corpo:
Consigli per trattare la dermatite atopica
La dermatite atopica colpisce circa il 10% della popolazione in Europa e America del Nord. Si tratta di una malattia della pelle associata a un forte prurito. Di seguito sono elencati alcuni suggerimenti per un trattamento quotidiano di questa patologia.
Come avere la meglio sulla dermatite atopica con un trattamento coadiuvante di una terapia
Nella dermatite atopica la barriera naturale della pelle è compromessa, ragion per cui la pelle diventa secca, desquamata e può persino screpolarsi. Un trattamento coadiuvante di una terapia tra le fasi acute può migliorare sensibilmente la salute della pelle. L'esperto di ricerca e sviluppo di casa Just Beat Müller vi racconta come gli innovativi prodotti Lamelloderm possono esservi d’aiuto.
La psoriasi: cause e possibili trattamenti
Più di 125 milioni di persone nel mondo soffrono di psoriasi. In seguito a segnali errati inviati dal sistema immunitario le cellule della pelle si rinnovano non nel corso di settimane, ma di pochi giorni. In questo articolo scoprirete le cause di questa malattia e quali sono i rimedi che possono alleviare la vita quotidiana delle persone interessate.
Studio sull’efficacia: Gel vene
L’efficacia del Gel vene JUST è stato testato in un istituto indipendente.Come sono state effettuate le misurazioni e cosa si è misurato in questo studio? Quanto sono stati sorprendenti i risultati? Qui scoprite tutto sul test effettuato dagli utenti per una durata di 4 settimane.
